从国内权威医疗机构最新获悉，目前在我国，由高血压引起的心脑血管危重疾病正以每小时杀死300人的惊人速度直逼现代人的健康。究其原因，是根自遗传还是其他呢？经多年医学研究证实，遗传因素只占发病人数的15%，而更多的是不良的生活方式使然。所以专家将该类疾病称为现代文明病或生活方式病。


    高血压、高血脂、高血糖……，每年体检完，许多平时忙于工作的人都会发现自己的健康亮起了红灯，添了一些本不属于他这个年龄段才有的疾病。


    笔者了解到，近年来，随着人们生活水平的逐步提高，一些与贫困病不同的现代文明病也大量出现，对人们健康构成严重威胁。目前高血压、高血脂、高血糖等病症为代表的现代文明病已家喻户晓、司空见惯。随着这些疾病发生率的攀升，老百姓对疾病的认知也应有进一步提高。




    心脑血管病都是遗传得来的吗？


    本市某事业单位的李先生整日忙于工作，近来常感头晕、失眠、烦躁易怒，朋友同事提醒他，会不会得了高血压？他却认为这根本不可能，因为李先生的父母乃至祖父母都没有得过高血压病，自己正当中年，高血压怎么会找上他？直到一天头晕目眩被家人督促到医院检查，才发现他的血压已经高得吓人了，很有可能引发中风的发生。


    很多高血压患者都像王先生一样，认为心脑血管病完全是遗传因素，这是最大误区。那么心脑血管有没有遗传因素？有的，以高血压为例：如果爸爸妈妈都是高血压，生出来的孩子，45％得高血压；如果爸爸妈妈有一个得高血压，生出来的小孩28％得高血压；那如果双亲血压都正常，孩子有没有高血压呢？也有，但只占3.5％，子女的发病率是45—55％。


    不过，以高血压为首的心脑血管疾病不同于那些经典的遗传病，如血友病、多囊肾等。这是因为，这些疾病一方面受遗传因素影响，另一方面受环境因素影响，包括生活习惯、社会因素、气候等等，它们在心脑血管的发病中起着比遗传因素更重要的作用。这也是为何人们的生活条件越来越好，而患病的几率却越来越高的原因？               




    十大危险因素——三十岁的人有了六十岁的心脏


    一位患者，４３岁，是一家中型企业的厂长，长期的紧张工作和频繁的应酬使之患上了高血压，但却没有引起她的重视，最终导致突发脑出血。虽经手术保住了性命，她却要拖着半瘫痪的肢体生活了。　


    如今，三四十岁的中年人猝死或是患有严重的心脑血管病，已不鲜见。有资料显示，心脑血管疾病，目前已成为危害人类健康的“第一杀手”，我国人群心脑血管病发病率还在逐年上升。而且据流行病学研究证明，造成心脑血管病发病率上升和年轻化趋势的主要原因，是不健康的生活方式。　


    权威专家透露，我国心脑血管疾病的主要患病危险因素有１０种，即：年龄、性别、遗传史、高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、缺少运动、肥胖和精神压力。随着各方面压力的增强以及不健康的生活方式，这些危险因素在人群中越来越普遍地存在，导致向年轻化发展，出现“三十岁的人，六十岁的心脏”的状况。


    但是专家同时指出，虽然前3种患病危险因素个人无法改变，但后7种危险因素是可以通过调整个人的生活方式加以改善。因此戒烟限酒、讲究合理膳食搭配、做适度运动和锻炼、保持健康放松的心境、稳定控制自己的血压血脂，便是健康的生活方式。对已经患上疾病的人，一定要正确对待，良好的心态是防病、治病的重要保证。比如，对于已经患有高血压的患者要积极治疗，遵医嘱按时服用降压药。高血压是终生疾病，要终生服药，不能血压高时就服药，血压降下来就停药，血压反复反弹，极易导致血管破裂。


    世界卫生组织向全世界宣布：个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传。我们只要做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四大基石，完全能够不让心脑血管疾病发生，健康活到老。