拓展训练心得体会

七月十八号这天是特殊的一天，今天我们珠海亿邦制药进行了为期一天的户外拓展训练，这个拓展训练和我想象中的拓展训练完全不一样，它原来是如此的振奋人心，扣人心弦的一个户外活动。这个拓展训练不仅让我们和领导们有了更深的接触，更让我们来自广西、湖南、贵州等几个省份的二十几个实习生加深了联系，增厚了感情，更团结一致的为公司做出贡献。

其实，在拓展训练开始之前我们二十几个实习生就已经有了一个良好的开端，这还要源于中间的一个小事件。在出发途中，因为我们的大巴临时坏了，然后我们就趁着这短短的二十分钟，我们分别做了自我介绍，有才艺的还来了一段歌曲，迎来了我们一阵阵的掌声。

训练项目有很多，但是给我印象最深刻的却是鼓动人心和毕业墙这两个。鼓动人心是我们分组的第一次磨合，尽管结果不是很理想，但是却让我们每个成员的心紧紧地靠拢在了一起，一起为了取得更好的成绩出谋划策。鼓动人心这个游戏首先要的是每个组员都团结在一起，其次是要找到平衡点，不要破坏鼓面的平衡性，最后就是要有节奏，需要有人带起节奏，这样才能在规定时间内取得最好的成绩，以上是我对这个训练项目的总结。

最后一个项目是毕业墙，这项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。这个看似不可能完成的任务就是被我们完成了，而且还是超额完成！毕业墙是我们毕业前的最后一个训练项目，这个项目不仅让我们看到了人与人之间的信任与团结，更让我们看到了一种精神，不放弃，不抛弃，我们永远都是一个团体！毕业墙这个游戏最重要的就是要有一种自我牺牲的觉悟和我们是一个团体的认知，一个也不能少，因为少了一个我们就不是完整的团体了！这是我这次最深刻的认识。

这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人都应该清楚自己的位置，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为暂时的失败而迷茫，这需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和互助，需要相互配合和协调，团结一心才能完成共同的任务。五是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。